黄桃的营养价值比普通桃子要高，有祛斑、抗衰老、通便、提高机体免疫力等功效，是非常不错的保健水果，尤其适合爱美的女士及老人食用。以下是食用黄桃罐头的好处。
1、能有效保护皮肤，祛斑、抗衰老。黄桃罐头含有丰富的维生素C，可以有效美白皮肤，淡化色斑，有效保护皮肤。此外还含有α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂，它们能够有效的清除自由基，有抗衰老、祛除黑斑等功效。
2、降血糖、血脂、提高免疫力。黄桃的营养价值很高，富含维生素C、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素，经常吃有降血脂、血糖，提高人体免疫力的功效。
3、通便、防便秘。黄桃果肉中大量的果胶是人体所需要的各种纤维素，每天吃1、2个黄桃有通便、防便秘的作用。
4、能有效滋润肠道，黄桃含有丰富的膳食纤维，可以有效滋润肠道，提高肠胃蠕动能力，提高消化能力。
5、能提高食欲。黄桃罐头含有丰富的苹果酸，柠檬酸，可以有效促进胃液分泌，有效改善食欲。
6、能提高身体免疫力。黄桃罐头含有丰富的硒元素，可以提高身体对疾病的免疫能力，有效体提高身体抵抗力。
7、能保护儿童健康。黄桃罐头含有丰富的锌元素，可以有效补充儿童成长所必须的元素，保护儿童健康成长。
8、能预防癌症。黄桃罐头含有丰富的番茄红素，可以有效清理体内自由基，抑制癌细胞的生长和扩散。有效预防癌症。
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